Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
2640 kcal
|
Tłusz: 98,75g | Białk: 86,26g | Węglo: 222,10g.
Śniadanie: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макароны с Тушенкой, Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго. Obiad: Картошка по Французски, Картошка по Французски, Картошка по Французски, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго. Przekąski/Inne: Вегетория Сухари, Вегетория Сухари . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|