Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1294 kcal
|
Tłusz: 54,00g | Białk: 102,23g | Węglo: 86,78g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Ирбитское Молоко , Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Миндаль Миндаль, Мёд. Przekąski/Inne: Печень Куриная в Сметане, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Беларусь Сыр Фрибуршен, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , EatMeat Карбонад Юбилейный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Radmila_lubit_coffe
|