Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1382 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 112,56g | Węglo: 115,81g.
Śniadanie: Замороженная Черника, EGO Овсяные Хлопья без Глютена, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Лента Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Лента Авокадо, TRAWA, Мистраль Гречка, Green Salad Свекла. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Миндаль Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi businka1909
|