Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1551 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 92,88g | Węglo: 140,38g.
Śniadanie: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Перекресток Стейк из Форели, Рис Вареный, Куриная Ферма Голень с Кожей, Каша Рисовая на Молоке, Творожный рулет, Творожный рулет с бананом, Сыр Эдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dasha_fitness
|