Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
3421 kcal
|
Tłusz: 49,86g | Białk: 201,07g | Węglo: 511,63g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Lunch: ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Panino all'olio. Przekąski/Inne: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|