Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 85,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1443 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 92,52g | Węglo: 116,20g.
Śniadanie: Wellmix Deluxe Lemon Cheesecake , Hacendado Sopa Wonton, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa . Lunch: Сливы, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Lomo de Pavo, Мандарины. Obiad: Кешью, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Рис Вареный, Семга. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|