Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1729 kcal
|
Tłusz: 88,47g | Białk: 86,38g | Węglo: 141,12g.
Śniadanie: Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Mentos Lakritz Mint, Jelly Belly Jelly Beans , Chef Select Gnocchi, Alnatura Bratöl, Crefée Frischkäse, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten. Obiad: YFood Smooth Vanilla, Edeka Bio Lyoner, Milbona Quark 20%. Przekąski/Inne: Trumpf Schogetten Stracciatella. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sophie.v.Hasm
|