Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1848 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 68,25g | Węglo: 229,86g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Wiejski, Pikok Konserwa z Golonką Wieprzową, Krakus Parówki z Piersi Kurczaka, Biedronka Rożek z Jabłkiem, Biedronka Jagodzianka. Obiad: Delikate Twaróg Klimek Chudy, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy z Kawałkami Czekolady, Diamant Cukier Biały, Naleśniki Mleko 1.5%. Przekąski/Inne: Delta Wafle Podkarpackie Masa o Smaku Karmelowym. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|