Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1523 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 145,42g | Węglo: 152,61g.
Śniadanie: Equilibra Barretta Protein 35%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Lidl Skirella, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Obiad: Straccetti di Manzo, Funghi. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|