Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1215 kcal
|
Tłusz: 56,15g | Białk: 81,31g | Węglo: 101,22g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Ребра Свиные Копченые, Лидкон Суп Гороховый. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ростагроэкспорт Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|