Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1731 kcal
|
Tłusz: 85,63g | Białk: 95,81g | Węglo: 145,23g.
Śniadanie: Помидор Сливка, Сахар, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Лето Близко Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Невский Кондитер Мир Желе, Пятерочка Банан, Красная Цена Икра из Кабачков, Курскхлеб Хлеб Коренской, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Сахар, Авида Кефир 1%, Картошка по Французски, Запеченная или Жаренная Рыба, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|