Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2014
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2014:
|
1305 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 153,91g | Węglo: 61,22g.
Śniadanie: Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме. Lunch: Чай с Молоком, Курица Вареная. Obiad: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Савушкин Творог 1%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|