Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
2873 kcal
|
Tłusz: 147,34g | Białk: 80,51g | Węglo: 300,17g.
Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. Obiad: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Yoplait Yopa! Abricot , Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat, Pain Complet. Przekąski/Inne: Menguy's Maïs Soufflé à la Cacahuète, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Kinder Maxi. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|