Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1835 kcal
|
Tłusz: 94,49g | Białk: 160,57g | Węglo: 93,05g.
Śniadanie: Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Member's Mark Queso Mozzarella, Camote, Huevo, Cebollas, Oléico Aceite, Chile Jalapeño. Lunch: Lala Leche Deslactosada, Syntrax Whey Shake. Obiad: Manzana Golden, Milanesa de Cerdo, Aceite Vegetal de Canola. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Pistaches de California, Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|