|
Estou tão feliz por estar conseguindo !!!
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1320 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 60,14g | Węglo: 206,49g.
Śniadanie: Cafezinho, Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Macarronese, Pepino (Descascado), Sadia Filezinho de Frango, Brócolis, Cenouras, Giraffas Purê de Batatas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Marilan Rosquinha de Chocolate , Vitamina de Morango. Przekąski/Inne: Biscoito de Polvilho, Itambé Iogurte Desnatado Fit. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Maravilhosa,tá lindo seu processo ❣️
13 paź 22 przez użytkownika: Quecia19
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anapaulaholanda
|