|
back home after a great summer at the lake. a bit of a drop even without dieting so now to keep it going
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
668 kcal
|
Tłusz: 16,23g | Białk: 16,36g | Węglo: 111,12g.
Śniadanie: International Delight French Vanilla, Coffee, Bananas. Lunch: Chef Boyardee Mini Ravioli, Sour Dough Bread, Crystal Light Pink Lemonade, Nestle Pure Life Water. więcej...
|
|
3226 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FluffynotFat58
|