Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1341 kcal
|
Tłusz: 50,54g | Białk: 100,07g | Węglo: 110,84g.
Śniadanie: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яичный Белок, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Эконива Сыр Колыбельский, Лента Авокадо, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Lunch: Скумбрия, TRAWA, Мистраль Гречка, Green Salad Свекла, Лента Авокадо. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi businka1909
|