Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1583 kcal
|
Tłusz: 68,33g | Białk: 88,30g | Węglo: 125,81g.
Śniadanie: Holland Bakery Lemper Ayam, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Obiad: Telur, ayam cabe garam. Przekąski/Inne: Salak, Mangga, Dadar Gulung, Energen Sereal Rasa Coklat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|