Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1497 kcal
|
Tłusz: 67,70g | Białk: 54,71g | Węglo: 159,44g.
Śniadanie: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Яйцо Куриное. Lunch: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Съем Слона Индейка с Грибами под Сыром, Овощное Рагу, Акун Лапша Яичная. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Лаваш, Сметана 15%, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Территория Кофе Сырный Латте. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nina89234828795
|