Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1800 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 92,53g | Węglo: 232,59g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Гринагро Сметана 15%, Банан, Яйцо, Русь Восточная Корнишоны, Сыробогатов Сыр Мраморный, Ратимир Рулет "Домашний". Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Дикси Виноград Кишмиш, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Хурма, Дикси Виноград Кишмиш, Экзо Мороженое Манго-Малина. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|