Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1456 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 61,78g | Węglo: 177,76g.
Śniadanie: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Молоко (Цельное Молоко), Вологодское Яйцо. Lunch: Агуша Творог Иммунитет, Завод Алешина Бублик Сдобный, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Суп Харчо. Obiad: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Продукт Алтая Слайсы Особые. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|