Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1484 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 62,02g | Węglo: 188,59g.
Śniadanie: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Печеночный Торт, Bounty Райский Ананас. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Куриное Филе Жареное без Масла, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Obiad: Хлеб Дарницкий, Доширак Доширак Говяжий. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|