Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
864 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 35,01g | Węglo: 90,41g.
Śniadanie: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пицца Домашняя, Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Bounty Bounty . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|