Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1226 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 98,90g | Węglo: 84,46g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе Латте. Lunch: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: McDonald's Латте Лесной Орех, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Премия Миндаль Сушеный, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|