|
отек
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2014:
|
2153 kcal
|
Tłusz: 106,66g | Białk: 110,74g | Węglo: 189,00g.
Śniadanie: Valio Сыр Ольтермани 29%, Простоквашино Масло Сливочное, Каравай Хлеб Столовый, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Миндаль, Простоквашино Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Суп Куриный с Вермишелью, Сливы, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Вареное Яйцо, Виноград, Сахар, Молоко (Цельное Молоко). Przekąski/Inne: Сливы, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Агуша Йогурт Питьевой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|