Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1800 kcal
|
Tłusz: 58,13g | Białk: 99,77g | Węglo: 228,79g.
Śniadanie: Приволжский Творог 5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макфа Макароны Отварные, Сливы, Княгинино Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Булгур Вареный, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Огурец, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|