Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 64,70g | Białk: 48,83g | Węglo: 143,86g.
Śniadanie: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом. Lunch: Burn Энергетик Персик Манго, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Гречка Отварная. Obiad: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Лихачевский Кондитерский Комбинат Пирог с Повидлом, Fruit-Tella Жевательная Конфета. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|