Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1525 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 84,86g | Węglo: 155,67g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сетунь Паштет Деликатесный Утка с Черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Obiad: Чай с Сахаром, Самокат Сырники со Сметаной. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|