Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1696 kcal
|
Tłusz: 92,60g | Białk: 85,79g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: Pain de Blé Entier, Oeuf sur le Plat, Café, Lait Entier. Lunch: Frites Faits Maison, Blanc de Poulet, Mayonnaise, Raisins, Salade Niçoise, Épinards Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet. Obiad: Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté), Noix de Cajou Grillées Salées, Noix. Przekąski/Inne: Oeuf Dur, Oggi Tranche Fromage Fromage 🧀 , Koutoubia Mourtadelle, BIMBO Pain Tacos. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|