Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1489 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 44,70g | Węglo: 200,77g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Grenades sans Sucres Ajoutés , Café Expresso, Baguette, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. Lunch: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Lustucru Gnocchi Tomate Mozza. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Picard Lasagnes aux Légumes. Przekąski/Inne: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. więcej...
|
|
1498 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina i 15 minut, Stanie - 2 godziny, Prysznic - 40 minut, Siedzenie - 4 godziny, Naprawiać - 30 minut, Samsung Health - 14 godziny i 50 minut, Odkurzanie - 15 minut, Gotowanie - 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|