Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
2259 kcal
|
Tłusz: 114,19g | Białk: 161,35g | Węglo: 145,14g.
Śniadanie: Auchan Batido de Cacau Protein +, Auchan Protein + Cacau, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Presunto, Philadelphia Philadelphia Light . Lunch: Continente Atum em Azeite, Papo Seco. Obiad: Magnum Mini Amêndoas , McDonald's Double Mcroyal Bacon, McDonald's McRoyal Deluxe. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|