Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1461 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 79,08g | Węglo: 144,05g.
Lunch: Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron. Obiad: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Przekąski/Inne: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Saucisson Sec, LU Prince Choco, Starbucks Caramel Macchiato, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|