Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1507 kcal
|
Tłusz: 61,91g | Białk: 130,03g | Węglo: 100,47g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Nevo Organic Коллаген (Вкус Малина), Каша Овсяная без Сахара на Молоке 3,2, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная . Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Скрембл с Луком и Сл Маслом , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Миндаль Миндаль. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кальмары Гриль (без Масла), Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Mutant Iso Surge . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yunaya_dora
|