Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1135 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 36,61g | Węglo: 177,44g.
Śniadanie: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Laranjas. Lunch: Pingo Doce Salada César. Obiad: Sopa de Legumes, Powerbar Energize Advanced, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: Pingo Doce Croissant com Creme, Continente Diospiro. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|