Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
916 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 62,10g | Węglo: 7,11g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Obiad: Sadia Mussarela, Omelete. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|