|
31,5 IMC
30,5% G
31,2% M
1838 TMB
11 visceral
65 anos
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1954 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 84,66g | Węglo: 265,35g.
Śniadanie: Mortadela, Ovo Frito, Padaria Pão Carteira (65g). Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Macarrão Fresco (Cozido). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|