Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
3680 kcal
|
Tłusz: 190,51g | Białk: 80,23g | Węglo: 405,04g.
Śniadanie: Innocent Super Smoothie Antioxydant, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Auchan Bio Sauce Tomate Bolognaise, Carrefour Bio Ravioli Emmental Basilic, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Pain Complet. Obiad: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Tiramisu, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. Przekąski/Inne: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menguy's Maïs Soufflé à la Cacahuète, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Lindt Lindor, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|