Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2014
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2014:
|
623 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 79,20g | Węglo: 9,36g.
Śniadanie: Frico Сыр Маасдам, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Lunch: Агуша Молоко 3.2%, Минтай. Obiad: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|