Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1876 kcal
|
Tłusz: 71,54g | Białk: 104,85g | Węglo: 202,79g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Магнит Банан, Утро Родины Молоко 1,5%, Киндер Шоколад, Геркулес Пассим, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Delicados Тортилья, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ратимир Ветчина для Завтрака. Obiad: Snaq Fabriq Qwikler, Гринагро Сметана 10%, Лесное Чудо Клубника Ягоды Быстрозамороженные, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: KDV Кремка с Морской Солью, BSN Syntha-6 Edge, Рот Фронт Халва в Шоколаде. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|