Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1161 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 59,17g | Węglo: 77,66g.
Śniadanie: Biscottini. Lunch: Fiorucci Prosciutto Cotto, Findus Polpette Vegetali , Findus Polpette Vegetali . Obiad: Roncadin Pizza Parmigiana, Roncadin Pizza Parmigiana. Przekąski/Inne: Birra, Campari Spritz. więcej...
|
|
1423 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|