Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1558 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 116,76g | Węglo: 168,32g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Атман Масло ГХИ, Авокадо Авокадо Хасс, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Лук, Булгур, Пекинская Капуста, Атман Масло ГХИ, Restoria Азу из Индейки, Морковь, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Obiad: Олония Творог Обезжиренный, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Олония Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|