Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1013 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 47,00g | Węglo: 131,13g.
Śniadanie: Батон, Пятерочка Сливы, Самбери Слива Красная КНР, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Огурец. Obiad: Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мандарин, Магнит Мандарины, Пятерочка Сливы, Ашан Слива Желтая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юркина дочка
|