Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1116 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 52,76g | Węglo: 164,25g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Лента Сосиска в Тесте, Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Трубочка со Сгущенкой, Чай с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Лента Сосиска в Тесте. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|