Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1498 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 79,82g | Węglo: 138,22g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Maicih Basreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Obiad: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Ikan Tongkol Goreng. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Widya.sandi09
|