Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1291 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 32,95g | Węglo: 153,66g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Кофе с Сахаром, Макароны. Obiad: Зеленый Чай, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, ВкусВилл Десерт Наполеон. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|