|
Vencemos.....
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 54 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1144 kcal
|
Tłusz: 22,17g | Białk: 102,03g | Węglo: 135,28g.
Śniadanie: Ipanema Ricota Fresca, Melão Amarelo, Danubio Requeijão Light, Omelete de Claras, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Jiló Cozido, Pantera Arroz Integral, Alface, Copacol Filé de Peito de Frango, Namorado Feijão Carioca. Obiad: Copacol Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Alface, Namorado Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Morangos, Laserenissima Doce de Leite, Pão de Forma do Forno 100% Integral. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|