Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1689 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 69,56g | Węglo: 209,88g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арзамасский Хлеб Рулет с Маком, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|