Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
2198 kcal
|
Tłusz: 96,50g | Białk: 68,05g | Węglo: 202,68g.
Śniadanie: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Obiad: Chester's Сидр Яблочный, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад с Манго, Лианозовское Молоко 3,2%, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|