Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 73,61g | Węglo: 140,80g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Икра, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Курица Вареная, Лечо. Przekąski/Inne: Апельсин, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|