Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
2615 kcal
|
Tłusz: 111,64g | Białk: 124,70g | Węglo: 140,45g.
Śniadanie: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное . Obiad: Чайхона Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Seiyo Арахис в Глазури со Вкусом Сыра, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Домик в деревне Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Папа Может Сервелат Зернистый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|